Kälteanwendungen wie Eisbaden und kalte Duschen steigern Stimmung, Energie und Stressresistenz – erfahre, wie du sie sicher in deinen Alltag integrierst!

Cold Water Immersion (CWI) reduziert nachweislich Stress und Angst, stärkt deine Resilienz und verbessert Schlaf und Stimmung. Jetzt sicher im Alltag anwenden!

Kälteanwendungen wie Eisbäder helfen nachweislich bei Angst und Stress, stärken psychische Resilienz und fördern langfristig deine mentale Widerstandskraft.

Auch die Damen des ÖSV nutzen unsere Eisbäder für die Regeneration.

Sobald das Thermometer die Frostgrenze erreicht sollte das Arctic Cool vom Wasserkreislauf getrennt werden und vollständig vom Wasser entleert werden. Es kommt sonst zu Frostschäden, Wasserschläuche im Gerät lösen sich...

Beim ersten Biohacking Retreat auf Sylt können wir in zwei Tagen lernen, wie wir unser volles genetisches Potenzial entfalten. Mitveranstalter Moritz Klatten verrät im Interview, was genau sich hinter dem...